মানবদেহের অন্যতম ভারবাহক এই অস্থি ক্ষতিগ্রস্থ হলে কোনো রকম অবহেলা না করে দ্রুততার সাথে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে। এ ব্যপারে টেক্সাসের জেনারেল ফিজিশিয়ান ডাঃ অ্যালেক্স মমপয়েন্ট এর দেয়া টিপস নিচে দেয়া হলোঃ ** আপনার শারীরিক অবস্থার ভিত্তিতে প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন, নিম্নে বর্ণিত টিপসসমূহ যে কোনো ব্যক্তির শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে, তাই নিম্নোক্ত পরামর্শ প্রয়োগে কোনো ধরনের জটিলতার সৃষ্টি হলে লেখক বা কর্তৃপক্ষ দায়ী হবে না **
Weekly 2x
Daily 3x
Once
Once
Once
Looking forward to your feedback