00

Share

enroll

তীব্র গরমের সময় অনেকের হিট স্ট্রোক হতে পারে। হিট স্ট্রোক একটি মারাত্মক স্বাস্থ্যগত সমস্যার নাম। গরম জলবায়ুতে দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে তাপ নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা নষ্ট হয়ে শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত বেড়ে যাওয়াকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় হিট স্ট্রোক বলে। হিট স্ট্রোকের ফলে শরীরের তাপমাত্রা ১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট ছাড়িয়ে যেতে পারে। হিট স্ট্রোকের আগে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। যেমন শরীরের মাংসপেশিতে ব্যথা হয়, শরীর দুর্বল লাগে এবং প্রচণ্ড পিপাসা পায়। দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস, মাথাব্যথা, ঝিমঝিম করা, বমিভাব, অসংলগ্ন আচরণ ইত্যাদি দেখা দিতে পারে। তখনই প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিলে অর্থাৎ দ্রুত শীতল কোনো স্থানে চলে গেলে, ভেজা কাপড়ে শরীর মুছলে, গোসল করলে বা প্রচুর পানি ও স্যালাইন খেলে হিট স্ট্রোক এড়ানো সম্ভব। হিট স্ট্রোক হয়ে গেলে দ্রুত রোগীকে হাসপাতালে নিতে হবে। আশপাশে যারা থাকবেন, তারা তাকে দ্রুত শীতল স্থানে নিয়ে যাবেন, শরীরের ভারী কাপড় খুলে ফ্যান ছেড়ে দেবেন, জ্ঞান থাকলে পানি ও স্যালাইন খাওয়াবেন এবং হাসপাতালে নেওয়ার ব্যবস্থা করবেন। হিট স্ট্রোকে মানুষের জীবন ঝুঁকির মুখে পড়তে পারে। গরমে হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে যা করবেন :