মানসিকভাবে শক্তিশালী থাকার ১০টি উপায়
by
Health
Published: 2 years ago
|Updated: 2 years ago
সফল ও প্রোডাক্টিভ জীবন যাপনের জন্য মানসিকভাবে শক্তিশালী থাকা খুবই জরুরী। মানসিকভাবে দুর্বল ব্যক্তি কোনো বিষয়েই সঠিক ও দৃঢ় সিদ্ধান্ত নিতে পারেন না। সব সময়ই দ্বিধা-দ্বন্দ্ব ও অনিশ্চয়তা তার মধ্যে কাজ করে। ফলে তার কাজে উদ্যম ও মনোযোগের ঘাটতি থাকে। তিনি খুবই কমই সফলতার দেখা পান। আসুন আমরা জানি মানসিকভাবে শক্তিশালী থাকার ১০টি উপায় :
10
Tasks১. পূর্বে করা কোনো ভুলের জন্য অতিরিক্ত আফসোস করে সময় ও কাজের গতি নষ্ট করবেন না। পূর্বের কৃত ভুল থেকে শিক্ষা নিন এবং এগিয়ে যান।
Once
২. পরিবর্তনকে সানন্দে গ্রহণ করুন। সময়, পরিস্থিতি ও পরিবেশের পরিবর্তনের সাথে নিজেকে পরিবর্তন করতে প্রস্তুত থাকুন। সময়ের সাথে সাথে নিজেকে আপডেট করুন।
Once
৩. নিজের দিক থেকে যথাসাধ্য চেষ্টা করার পর আল্লাহর সাহায্য চান ও দোয়া করুন। ভাগ্যের ওপর অতিরিক্ত নির্ভরশীল হয়ে নিজের কাজে গাফিলতি করবেন না।
Once
৪. সবার মন যুগিয়ে চলার চেষ্টা করবেন না। সবাইকে খুশি করার চেষ্টা থেকে বিরত থাকুন। প্রয়োজন অনুযায়ী বিনয়ের সাথে না বলতে শিখুন।
Once
৫. জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে প্রয়োজন হলে হিসাব নিকাশ কষে ঝুঁকি নিতে পিছপা হবেন না।
Once
৬. একই ভুল বার বার করবেন না। অতীতের ভুলগুলো থেকে শিক্ষা গ্রহণ করুন।
Once
৭. অপরের সাফল্যে হিংসা করবেন না। বরং তার কাজ ও সাফল্য থেকে শিক্ষা গ্রহণ করে নিজের কাজে উৎসাহী হোন।
Once
৮. কোনো কাজে একবার ব্যর্থ হলেই হাল ছেড়ে দেবেন না বা হতাশ হয়ে পড়বেন না।
Once
৯. নিজের সাথে সময় কাটান। নিজের জীবনভাবনা ও পরিকল্পনাগুলো নিয়ে নিজের সাথে আলোচনা-পর্যালোচনা করুন।
Once
১০. কোনো কাজ করেই তাৎক্ষণিক ফলাফল পাওয়ার আশা না করে দীর্ঘ মেয়াদি পরিকল্পনা করুন।
Once
Tags
Islamic Lifestyle
0 Comments
Looking forward to your feedback
