ভুলে যাওয়ার রোগটা বড্ড বিরক্তিকর। বাইরে যাওয়ার সময় মানিব্যাগটা বাসা থেকে যেন গায়েব হয়ে যায়। সারা বাড়ি চশমা খুঁজে শেষমেশ পাওয়া যায় পকেটে। আবার পরিচিত কারো নামটাই ভুলে যাওয়া, কিংবা নতুন কোন টপিক পড়ে মনে রাখতে খুব বেগ পেতে হয়। কিন্তু আগে কত কঠিন বিষয়গুলো সহজেই মনে রাখা যেত। কি অসহ্য! মাথাটাই বোধহয় গেছে। না, হতাশ হবার কিছু নেই। মস্তিষ্ক মানব শরীরে সবচেয়ে রহস্যজনক অংশ। মস্তিষ্কের ব্যাপারে গবেষণা থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী সাজানো হয়েছে নিচের টিপস গুলো। কয়েকটি সহজ অভ্যাস অনুশীলনের মাধ্যমে চমৎকার ভাবে স্মৃতিশক্তির উন্নতি করা সম্ভব।