প্রতিদিনের যে সমস্যাটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে তার নাম মাথা ব্যথা। ছোট বড় প্রায় সকলেই নানা কারণে বিভিন্ন সময়ে মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে পড়েন। বিভিন্ন কারণে দেখা যেতে পারে এই সমস্যা। কাজের চাপ, গরমের দাপট, ধূমপান, অনিয়মিত ও অতিরিক্ত ঘুমের ওষুধ সেবন, অতিরিক্ত শারীরিক-মানসিক পরিশ্রম, ক্ষুধার্ত থাকা, মানসিক চাপ, এমনকি পারিবারিক সমস্যার জেরে এই সমস্যার সন্মুখীন হয় অনেকেই। এই ধরনের সমস্যা কাউকে বলে আসে না। আবার সবসময় বাড়িতে ঔষধ ও থাকে না । তাই, কীভাবে ঔষধ ছাড়াই মাথা ব্যথার সমাধান করবেন তা নিয়ে আজ আপনাদের সাথে কিছু টিপস শেয়ার করবো। চলুন দেখে নেওয়া যাক টিপসগুলো।