10 hábitos dos bilionários que você pode copiar | Experimente-os por 21 dias!
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Daily Life
Published: 3 years ago
|Updated: 3 years ago
Mudar seu comportamento e construir novos hábitos é desafiante. Isso requer uma determinação firme. Se você pode desenvolver hábitos como os dos bilionários, é quase certo que um dia você também será milionário e, eventualmente, um bilionário. Então, hoje vamos discutir 10 hábitos comprovados cientificamente que irão te ajudar a ser mais rápido, mais inteligente e melhor.
10
TasksComa alimentos que sejam bons para o cérebro.
Daily 1x
Elimine os pensamentos negativos e pratique o diálogo interno (eliminando pensamentos negativos automáticos (ANT)).
Daily 1x
Faça exercícios físicos regularmente.
Daily 1x
Tome suplementos de nutrientes para o cérebro como Omega 3, Os ácido docosa-hexaenoico (DHAs), O Ginkgo Biloba, Vitamina B e B12S.
Daily 1x
Crie grupos de colegas positivos e passe um tempo com eles.
Daily 1x
Torne o seu ambiente limpo, incluindo o ar e a água.
Daily 1x
Durma o suficiente para revitalizar-se.
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Proteja seu cérebro da radiação que vem de dispositivos eletrônicos, como telefones celulares, laptop, televisão etc.)
Daily 1x
Aprenda novas habilidades. Melhore a neurogênese e a neuroplasticidade por meio de inovações e nutrição.
Daily 1x
Gerencie seu estresse de maneira adequada.
Daily 1x
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Angelo Silva
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