8 простых советов для самосовершенствования

by Dmitry Yaroslav
Dmitry Yaroslav
Dmitry Yaroslav

Versatility always encouraged me to learn more and remain proactive i...

Petrozavodsk, Russia

2Tips
0Like
0Follower
Health
2 months ago

Развитие личностных качеств и совершенствование навыков являются необходимыми составляющими для каждого из нас. Здесь мы рассмотрим 8 простых правил, которые помогут вам усовершенствовать себя. Без лишних слов, перейдем сразу к советам,

8

Tasks

1. Чтобы повысить работоспособность, выпивайте полный стакан воды.

Daily 8x

2. Ешьте цельные продукты, такие как фрукты, овощи, яйца и орехи, вместо переработанных продуктов.

Daily 1x

3. Всегда мыслите позитивно, записывайте в течение дня на одной странице все, за что вы благодарны.

Daily 1x

4. Регулярно читайте все больше и больше книг, чтобы каждый день узнавать что-то новое.

Daily 1x

5. Слушайте TED talk и различные популярные университетские лекции, чтобы узнавать что-то новое.

Daily 1x

6. Прощайте людей и убирайте со своей головы все негативные чувства.

Once

7. Поднимите себе настроение, присоединившись к группе единомышленников.

Once

8. Научитесь хвалить себя за каждое достижение и успешное выполнение любого задания.

Once

Tags
avatar
Dmitry Yaroslav

0 Comments

Looking forward to your feedback