ব্রেন বা মস্তিষ্ক আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমরা জানি না আমাদের চিন্তা কিভাবে কাজ করে বা কিভাবে আমাদের স্মৃতিগুলো জমা থাকে। আমাদের অনুভুতি আর চেতনাগুলো কিভাবে কাজ করে সেই বিষয়েও পরিষ্কার ধারণা পাওয়া যায় না। তবে যে ধরনের কাজ নিয়মিত করলে মস্তিষ্ককে সুপার ব্রেইন (Super Brain) এ উন্নত করা সম্ভব সে বিষয়ে রয়েছে বেশ কিছু পরামর্শ। নিচে সেগুলো উল্লেখ করা হলোঃ