গীবত অর্থাৎ পরনিন্দা বা পরচর্চা করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ একটি কাজ। শুধু নাজায়েজই নয়, এটি একটি কবীরা গুনাহ। আল্লাহ তা’আলা বলেন, وَلَا تَجَسَّسُوا وَلَا يَغْتَبْ بَعْضُكُمْ بَعْضًا أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ অর্থ : আর তোমরা দোষ খুঁজে বেড়িয়ো না এবং তোমাদের কেউ যেন অপরের গীবত না করে। তোমাদের কেউ কি পছন্দ করবে তার মৃত ভাইয়ের গোশত খেতে? তোমরা তো আবশ্যই তা ঘৃণা করো। অর্থাৎ গীবত করা মৃত ভাইয়ের গোশত খাওয়ার সমতুল্য। (সূরা হুজুরাত, আয়ত : ১২) কিন্তু মানুষের মন এমন যে, গীবত করে সে মজা পায়। নফসের প্রণোদনায় নিষিদ্ধ কাজ করতে মানুষ আগ্রহ বোধ করে। আড্ডাবাজি করতে আমাদের ভালো লাগে। অনেক সময় গল্পগুজবের প্রসঙ্গ জুড়েই থাকে গীবত। এই ভয়াবহ পাপ থেকে বেচে থাকার কয়েকটি মৌলিক উপায় নীচে দেয়া হল :