01

Share

enroll

'ভেজিটেরিয়ান' বা 'নিরামিষাশী'দের ডায়েট বিষয়ে যুক্তরাষ্ট্রের স্প্রিংফিল্ডের ইন্টারনাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ চৈতন্য মামিলাপল্লী বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ন টিপস দিয়েছেন, সেগুলো নিচে দেয়া হলোঃ ** নিম্নে বর্নিত টিপসসমূহ যে কোনো ব্যক্তির শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে, তাই নিম্নোক্ত পরামর্শ প্রয়োগে কোনো ধরনের জটিলতার সৃষ্টি হলে লেখক বা কর্তিপক্ষ দায়ী হবে না **