নতুন মায়েরা শিশুদের কান্না ভীষণ ভয় পান। শিশু কাঁদতে শুরু করলেই দৌড়ে গিয়ে তাকে কোলে নেওয়াকে একটা জরুরী দায়িত্ব মনে করেন। অনেক সময় তারা তাদের খাওয়া, গোসল ইত্যাদি জরুরী প্রয়োজনগুলোও ঠিকভাবে পূর্ণ করতে পারেন না। ফলে শিশুটি সর্বক্ষণ মায়ে সাথে থাকতেই অভ্যস্ত হয়ে পড়ে এবং মায়েদের জীবন হয়ে ওঠে অস্বাভাবিক স্ট্রেসফুল। একসময় এর প্রতিক্রিয়া গিয়ে পড়ে শিশুটির ওপরই। মা বিরক্ত হয়ে শিশুটিকে বকেন বা বিরক্তি প্রকাশ করেন, অন্যদের সাথে মেজাজ দেখান, উচ্চস্বরে কথা বলেন। মায়ের মানসিক অসুখী অনুভূতি, বিরক্তি ও স্ট্রেসের প্রভাব শিশুর ওপরও পড়ে। সুতরাং শিশুর স্বার্থেই একজন মায়ের উচিত শিশুর যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি নিজের যত্ন নেওয়া। নিজের জীবনকে সহজ-স্বাভাবিক রাখা। নতুন মাতৃত্বের সময় যেভাবে নিজের যত্ন নেবেন :