আপনি জানেন কি, পৃথিবীতে ৭৫ শতাংশ মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এসে চশমা বা লেন্সের উপর নির্ভরশীল হন? দৃষ্টিশক্তিজনিত এ সমস্যা আজকাল ব্যাপক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। পুষ্টিহীনতাকে এর মূল কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয় । তবে কর্মব্যস্ততা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনসহ আরও নানা কারণে ২৫-৪০ বছর বয়সিদের শরীরে পুষ্টির অভাব দেখা দিচ্ছে। ফলে একদিকে যেমন শরীরের কার্য ক্ষমতা হ্রাস পাচ্ছে, তেমনি চোখের দৃষ্টি শক্তি কমে যাচ্ছে। ব্যাহত হচ্ছে স্বাভাবিক জীবনধারা। তাই চোখের ব্যাপারে সচেতন হওয়া অত্যাবশ্যক। প্রাকৃতিক উপায়ে চোখের পাওয়ার বাড়ানোর জন্য ৩টি টিপস নীচে দেয়া হলঃ