ব্যস্ততা সামলানোর ৫টি উপায়- যেভাবে সপ্তাহে ৮০ ঘন্টা কাজ করবেন

by Enayet Chowdhury's Tips
Enayet Chowdhury's Tips
Enayet Chowdhury's Tips

Dhaka, Bangladesh

2Tips
31Likes
191Followers
Productivity
3 months ago

প্রায়শই আমাদের ভীষণ ব্যস্ত সময় পার করতে হয়। কখনো কখনো যথাযথভাবে কাজের চাপ ব্যবস্থাপনার (ওয়ার্কলোড ম্যানেজমেন্ট) অভাবে আপনার কর্মদক্ষতার ওপর নেতিবাচক প্রভাব পরে। সেই সাথে ব্যস্ততম সময়টায় যথেষ্ট বিরতিসহ একটি নির্দিষ্ট কর্মপরিকল্পনা না থাকার কারনে আপনাকে মানসিক চাপ, নির্ধারিত সময়ে কাজ শেষ না করতে পারার দুশ্চিন্তা, এবং ক্রিয়েটিভ ব্লকে ভুগতে হয়। তাই এখন আমি আপনাদের সামনে ব্যস্ততা সামলানোর ৫টি উপায়কার্যকরী উপায় বর্ণনা করছি।

6

Tasks

যদি দুই মিনিটে শেষ করার মতো কোনো কাজ আপনার হাতে থাকে, তাহলে তা এখনি শেষ করুন।

Daily 1x

কী কী কাজ করা লাগবে তা শুধু মাথায় না রেখে ছোট একটা কাগজে লিখে ফেলুন।

Daily 1x

প্রো-একটিভ হোন। যাতে বাহ্যিক কোনো বিষয় আপনার রিয়েক্টিভ ন্যাচারকে প্রভাবিত করে কাজের সময়সূচী নষ্ট না করতে পারে।

Daily 1x

আপনার সব দুশ্চিন্তার ব্যাপার গুলো একটা কাগজে লিখে রাখুন এবং সেগুলো মাথা থেকে বের করে দেয়ার চেষ্টা করুন।

Daily 1x

অনুৎসাহিত করে এমন মানুষদের এড়িয়ে চলুন।

Daily 1x

পোমোডোরো টেকনিক ব্যবহার করবেন না। যতক্ষণ একটানা কাজ করা সম্ভব ততক্ষণ কাজ করে যান। এরপর ব্রেক নিন।

Daily 1x

Tags
avatar
Enayet Chowdhury's Tips

0 Comments

Looking forward to your feedback