খুশকির সমস্যার সমাধানে যা করনীয়

by Enzaime Limited
Health
Published: 10 months ago
|Updated: 10 months ago
previewImage

খুশকির সমস্যা এমনই এক অযাচিত বিষয় যা কেবল চুলের ক্ষতি সাধন করে তাই নয়, সেই সাথে আক্রান্ত ব্যক্তির মনে অস্বস্তির সৃষ্টি করে থাকে। ডাঃ হেশাম এ হাসবাল্লা শিকাগো, যুক্তরাষ্ট্রের পালমোনারি ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিশেষজ্ঞ যিনি খুশকির সমস্যার সমাধানে কি করনীয় সে বিষয়ে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন সেগুলো নিচে দেয়া হলোঃ ** নিম্নে বর্নিত টিপসসমূহ যে কোনো ব্যক্তির শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে, তাই নিম্নোক্ত পরামর্শ প্রয়োগে কোনো ধরনের জটিলতার সৃষ্টি হলে লেখক বা কর্তিপক্ষ দায়ী হবে না **

4

Tasks

১. খুশকি সমস্যা দূর করতে আপনার চুল অনুযায়ী বাস্তবে কার্যকরী এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

Daily 1x

২. প্রয়োজনে সেলেনিয়াম (Selenium ) যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

Daily 1x

৩. রোজ একই শ্যাম্পু ব্যবহার না করে, ভিন্ন ধরনের শ্যাম্পু বদলে বদলে ব্যবহার করুন ; ৩ দিন জিঙ্ক (zinc) শ্যাম্পু ব্যবহারের পর ৩ দিন টার (tar) শ্যাম্পু, এভাবে ব্যবহার চালিয়ে যান।

Daily 1x

৪. চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী কেটোকোনাজল (ketoconazole) জাতীয় শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

Weekly 1x

Tags
avatar
Enzaime Limited

0 Comments

Looking forward to your feedback