करोड़पतियों की 10 आदतें जिन्हें आप कॉपी कर सकते हैं | इसे 21 दिनों तक आज़माएं!

by Bushra Yasmeen
Bushra Yasmeen
Bushra Yasmeen

There is no shortcut to success and building your own empire needs sk...

Lahore, Pakistan

5Tips
6Likes
2Followers
Daily Life
a month ago

अपना व्यवहार बदलकर नई आदतें अपनाना मुश्किल होता है। ऐसा करने के लिए पक्के इरादे की ज़रूरत पड़ती है। अगर आप करोड़पतियों जैसी आदतें बना लेते हैं तो यकीन मानिये एक न एक दिन आप भी करोड़पति और आख़िर में अरबपति बन जाएंगे। तो, आज हम आपसे 10 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध आदतों के बारे में बात करेंगे, जिनसे आपको तेज़, स्मार्ट और बेहतर बनने में मदद मिलेगी।

9

Tasks

मस्तिष्क लिए पौष्टिक भोजन खाएं।

Daily 1x

नकारात्मक विचारों से दूर रहें और अपने आपसे बात करने का अभ्यास करें (अपने आप आने वाले बुरे विचारों को दूर करें)।

Daily 1x

मस्तिष्क के लिए पोषक तत्वों के सप्लीमेंट लें जैसे, ओमेगा 3s, द धस, द जिन्कगो बिलोबा, विटामिन बी और B12S।

Daily 1x

सकारात्मक साथियों का समूह बनाएं और उनके साथ समय बिताएं।

Daily 1x

हवा और जल सहित अपने आसपास के परिवेश को स्वच्छ बनाएं।

Daily 1x

अपने आपको दोबारा तरोताज़ा करने के लिए अच्छी नींद लें।

Daily 1x

मोबाइल फोन, लैपटॉप, टेलीविज़न आदि जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से निकलने वाले विकिरण से अपने मस्तिष्क की रक्षा करें।

Daily 1x

नए कौशल सीखें। नवीनता और पोषण के माध्यम से न्यूरोजेनेसिस और न्यूरोप्लास्टी में सुधार करें।

Daily 1x

अपने तनाव को सही से प्रबंधित करें।

Daily 1x

Tags
avatar
Bushra Yasmeen

0 Comments

Looking forward to your feedback