কিভাবে নিজের ইচ্ছাশক্তিকে বৃদ্ধি করবেন?

by প্রহেলিকার টিপস
প্রহেলিকার টিপস
প্রহেলিকার টিপস

Dhaka, Bangladesh

8Tips
62Likes
103Followers
Self-Development
3 months ago

প্রত্যেক মানুষের ভেতরই বিশাল এক শক্তির ভান্ডার রয়েছে যার নাম ইচ্ছাশক্তি। অদম্য ইচ্ছাশক্তি সাফল্যের অন্যতম সোপান। যার এই অজেয় ইচ্ছাশক্তি রয়েছে তারই জীবন যুদ্ধে বিজয়ী হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। একটি প্রসিদ্ধ প্রবাদ বাক্যে বলা আছে - ইচ্ছে থাকলেই উপায় হয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো ইচ্ছাশক্তিকে ধরে রেখে ইতিবাচকভাবে কাজে লাগিয়ে বাস্তবে সফল হওয়া বেশ কঠিন।যদি নিজের ভেতর লুকিয়ে থাকা অদম্য ইচ্ছাশক্তিকে জাগিয়ে তোলা যায়, তাহলে যে কোনো সাফল্য অর্জন করা সম্ভব। এমন কিছু বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত কৌশল রয়েছে যা অনুসরণ করে নিজের ইচ্ছাশক্তিকে বাড়ানো সম্ভব। সেগুলো নিচে আলোচনা করা হলোঃ

5

Tasks

১. যেহেতু ইচ্ছা শক্তির পরিমাণ অসীম নয়, তাই শুধুমাত্র সঠিক কাজে এই শক্তি ব্যবহার করুন।

Once

২. সকালের দিকে যাবতীয় জরুরী কাজগুলো সেরে ফেলুন। কারণ সে সময়টাতে ইচ্ছাশক্তি প্রবল থাকে।

Daily 1x

৩. প্রতিদিন কমপক্ষে ৪ থেকে ৫ মিনিট হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করার অনুশীলন করুন।

Daily 1x

৪. কোন ভুল করলে তা স্বীকার করুন, কিন্তু তার জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না।

Once

৫. নিজেকে ক্ষমা করতে শিখুন এবং নিজেকে ভালবাসতে শিখুন।

Once

Tags
avatar
প্রহেলিকার টিপস

0 Comments

Looking forward to your feedback