মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ানোর ৫টি কৌশল

by জীবন-সমস্যার সমাধানের টিপস
জীবন-সমস্যার সমাধানের টিপস
জীবন-সমস্যার সমাধানের টিপস

এই চ্যানেলের মূল উদ্দেশ্য হল জীবনের জটিল সমস্যার সহজ সমাধান খুঁজে বের...

Dhaka, Bangladesh

6Tips
27Likes
207Followers
Self-Development
a month ago

আপনি যদি কোনো ভাবে নিজের মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারেন, তাহলে এর ফলে জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে আপনি দ্রুত সাফল্য লাভ করতে পারবেন। যদি আপনিও ভেবে থাকেন কিভাবে মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়িয়ে কোন কাজ দ্রুত সময়ে এবং দক্ষতার সাথে সম্পন্ন করবেন, তাহলে এই টিপসটি আপনার জন্যেইে। যে কৌশলগুলো অবলম্বন করে মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করা সম্ভব তার কয়েকটি দেয়া হলোঃ

5

Tasks

১. একসাথে অনেকগুলো কাজ না করে একবারে একটি করে কাজ করুন। কোন কাজ করার সময়, সে কাজের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এমন সব কিছু দূরে রাখার চেষ্টা করুন।

Daily 1x

২. ছোট এবং কম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোতে সিধান্ত নেওয়ার জন্য অল্প সময় নিন এবং চেষ্টা করুন কাজগুলো এমন ভাবে গুছিয়ে নিতে যাতে এ ধরনের সিধান্তগুলো আপনার নিয়মিত না নেয়া লাগে।

Daily 1x

৩. আগামীকাল আপনাকে যে কাজগুলো করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করুন। কারণ সবকিছু সব সময় মনে থাকে না।

Daily 1x

৪. প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানোর অভ্যাস করুন।

Daily 1x

৫. প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র সবসময় গুছিয়ে রাখুন এবং প্রতিটি জিনিস ব্যবহারের পর আবারো সেই নির্দিষ্ট রাখার চেষ্টা করুন।

Daily 1x

Tags
avatar
জীবন-সমস্যার সমাধানের টিপস

0 Comments

Looking forward to your feedback