সফল মানুষদের যে ৬টি অভ্যাস বদলে দিবে আপনার জীবন

by Startup BD's Tips
Startup BD's Tips
Startup BD's Tips

"Start UP BD" is one of the most popular Health and Other Tips Based ...

Dhaka, Bangladesh

16Tips
18Likes
119Followers
Daily Life
3 months ago

খারাপ অভ্যাস গঠন করা সহজ, কিন্তু এটি দিয়ে জীবন কাটানো কঠিন। অপরদিকে ভালো অভ্যাস গঠন করা কঠিন, কিন্তু এটি দিয়ে জীবন কাটানো সহজ। তাই অভ্যাস এক ভয়ঙ্কর জিনিস। বলা হয়ে থাকে- মানুষ হচ্ছে অভ্যাসের দাস। তাই অভ্যাস নির্মাণে আমাদের সর্বোচ্চ সতর্ক হতে হবে। সফল মানুষদের সফলতার গোপন রহস্য বলে যদি কিছু থাকে তবে তা হলো তাদের অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছাশক্তি এবং কিছু ভালো অভ্যাসের সমন্বয়। ‘দ্য মর্নিং মিরাকলস’ বইয়ে লেখক হেল এলরোড সফল মানুষদের মধ্যে কমন কিছু মর্নিং হ্যাবিটের কথা বলেছেন। এগুলো তিনি তাঁর জীবনে প্রয়োগ করে অনবদ্য সাফল্য অর্জন করেন, তাই এগুলোকে তিনি মিরাকল হ্যাবিটস হিসেবে আখ্যা দিয়েছেন। বইটি থেকে ৬টি মর্নিং হ্যাবিট নিম্নে উল্লেখ করা হলোঃ

6

Tasks

১। মস্তিষ্ককে কর্মক্ষম রাখতে নিয়মিত মেডিটেশন করুন।

Daily 1x

২। চিন্তার ভাবনায় স্বচ্ছতা আনার জন্য নিজের সাথে নিজেই কথা বলুন।

Daily 1x

৩। আপনার কল্পনাশক্তির সর্বোচ্চ ব্যবহার করুন।

Daily 1x

৪। সুস্থতার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা করুন।

Daily 1x

৫। প্রতিদিন কিছু না কিছু পড়ার চেষ্টা করুন। (যেকোনো ধরনের বই, পত্রিকা, জার্নাল, ইত্যাদি)।

Daily 1x

৬। আপনার চিন্তা/আবেগ এবং ভবিষ্যত পরিকল্পনা ডায়েরি বা খাতায় লিখে রাখুন।

Daily 1x

Tags
avatar
Startup BD's Tips

0 Comments

Looking forward to your feedback